コラム一覧
青魚を食べて健康な血液に
大型連休も過ぎ、忙しい日常に戻ってきました。 朝晩はまだ少し肌寒いこともありますが、日中は半そでで過ごせるほど気温も上がってきています。新緑の季節、爽やかな風と青空、本当に気持ちのいい季節です。 ただし紫外線は強く、空気… もっと読む »
春は変化の季節 心身ともに疲れを感じていませんか？
3月になって日中暖かい日もありますが、まだまだ寒いと感じることも多いすね。 春は気温の変化だけでなく環境の変化など、何かと忙しく疲れを感じる季節です。 ストレスがたまると自律神経の働きも乱れてきます。 生活のリズムを整え… もっと読む »
花粉症対策は先手必勝
今年も憂鬱な花粉症シーズンがやってきます。 今年は広い範囲で例年より花粉の飛散量が「やや多い」との報告があります。 早い地域では2月中旬から飛散開始となるため、 そろそろ今年の花粉対策をどうするか 検討を始める必要があり… もっと読む »
インフルエンザの季節がやってきました
インフルエンザが流行ってきました。 皆様はもうワクチン接種お済みでしょうか？ ワクチンは毎年流行りそうなウイルスの予測に基づき作られています。それでもインフルエンザにかかることはあります。 ウイルス予防には日ごろから免疫… もっと読む »
ホームページをリニューアルしました
新年よりホームページをリニューアルしました。 皆様に少しでも使いやすくわかりやすいホームページであることを目指しています。 ぜひご活用ください。