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兵庫県西宮市にある女医・女性スタッフによる女性のための総合クリニック。

木内女性クリニック インターネット予約 ピル外来併設
診療時間:10:00~13:00 15:00~19:00 インターネット予約はこちら
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コラム

インフルエンザの季節がやってきました

インフルエンザが流行ってきました。
皆様はもうワクチン接種お済みでしょうか?
ワクチンは毎年流行りそうなウイルスの予測に基づき作られています。それでもインフルエンザにかかることはあります。
ウイルス予防には日ごろから免疫力を高めることが必要です。
そのための栄養素はビタミンD。イワシやサケなどの魚やマイタケなどのキノコ類に含まれています。また日光に当たると体内でも生成されます。
晴れた日に手袋をしないで屋外で15分程度過ごすだけでも効果が期待できるそうです。
インフルエンザのウイルスは、表面がつるつるしたところで長く生存することができます。
マフラーや雑誌などよりも、電車の手すりやドアノブ、スマートフォン、パソコンなどのほうが
ウイルスが生存しやすいので気を付けましょう。

   

クリニック情報

〒663-8204
兵庫県西宮市高松町4-8
プレラにしのみや3F

アクセスマップはこちら

TEL 0798-63-2271
FAX 0798-69-3321
専用ダイヤルはこちら
050-5840-1083

10時~13時
15時~19時

○:一般外来診察
●:9時~13時まで